Dia 20 março – Dia Internacional da Felicidade

O que é a tão desejada felicidade?

O quão difícil é encontrá-la?

Eu vivo a minha busca constante e a encontro nas coisas simples da vida. Contemplando os presentes da vida: um lindo pôr do sol, a brisa no rosto, o abraço de um amigo, o aconchego de meu lar, a harmonia família e com as pessoas e muito mais. Outra pratica é fazer uso da gratidão. Com a gratidão, vem o reconhecimento de tantas coisas boas que temos, essa prática nos deixa mais leves e felizes.

O dia 20 de março é o dia Internacional da Felicidade e foi criado pela ONU. A ONU nos faz um convite para observar esta data de forma apropriada, por meio da educação e atividades públicas para tomada de consciência.

A busca da felicidade é um objetivo humano fundamental.

Segundo a Dra. Grazielle Bossi segue alguns passos para deixar os nossos dias mais felizes.

- Relacionamentos sociais – cultive amizades

- Ser ativo – caminhe, dance, faça alongamentos

- Estar atento às coisas que acontecem ao seu redor – observe a natureza, a lua, as estrelas

- Ser curioso – queira aprender algo novo

- Doe – seja generoso, tenha compaixão

- Seja grato – agradeça pelo que você tem.

E minha última sugestão: Tenha fé, ore, confie, entregue sua vida nas mãos de Deus e com certeza ela será muito mais feliz.

 

 

 

 

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